<<Prea multa cafeaNu exista risc de boli cardiace daca bem mai putin de sase cafele pe zi.>>
Nu sunt de acord. Multora din persoanele cu probleme cardiace cofeina le produce palpitatii. Palpitatiile in sine nu reprezinta un pericol, dar palpitatiile frecvente duc in timp la largirea inimii si acest lucru poate fi fatal.
Cat priveste alimentatia, intre anumite limite, o alimentatie rationala poata fi benefica. Dar persoanele cu predispozitie genetica vor avea sangele plin cu colesterol chiar si daca vor manca numai frunze de patrunjel.
Altii pot manca toate alimentele grase si nu vor pati nimic.
Unii isi imagineaza ca isi pot cotrola in totalitate starea de sanatate doar pastrand controlul asupra alimentatiei. Ei traiesc cu iluzia ca cei care s-au imbolnavit nu au avut grija de ei iar cei sanatosi ar fi sanatosi datorita alimentatiei controlate. Genetica zice altceva. Proverbul american "you are what you eat" (esti ceea ce mananci) e fals. |