aparut acum 80 si de ani..la Arad (am cautat rubrica aia cu ce citeau romanii acum ....si n-am gasit) si incerc sa redau sfaturile acestui doctor , citez : Reguli pentru nutritie -Nu manca mult! -Nu manca orice! -Nu bea, nu fuma, nu consuma carne, zahar sau excitante! -Mananca bine dispus si fara graba! -Mesteca bine mancarea si daca nu iti sunt dintii sanatosi, repara-i la un dentist priceput! -Bea putin: cate un pahar si jumatate de apa la pranz si la cina. -Bautura ta sa fie apa curata, limpede, fara gust! -Asigura perfecta functionare a intestinului gros! -Trecere lenta si progresiva de la regim la regim!''
Eu am incalcat regula numarul 3, sunt la o cafea - si 8, citesc mai tot timpul la micul dejun. Alte comentarii nu mai am de facut.
Duminica frumoasa!
Matilda
|