Ai racit si ai toate simptomele nesuferite care iti fac viata mizerabila. Ce zici de o bautura rece? Te strambi neincrezator, nu-i asa? Dar s-a dovedit ca nu temperatura ceaiului ori a supei de pui face diferenta, si ca bauturile calde castiga nesemnificativ in fata celor reci, cand vorbim de ele ca remedii. Culmea este ca nu a existat pana in 2008! niciun studiu facut pe subiecti bolnavi pentru a sustine obiectiv credinta populara si remediile traditionale bazate pe "fierbin�teala". Iata cateva teorii care au incercat sa lamureasca pro�blema: - ingredientele sunt res�pon�sabile de ameliorare, indiferent de temperatura - confirmata - aburul face diferenta - infirmata - gandirea activeaza siste�mul imunitar - confirmata. Concluzia? Efectul psiho�logic asociat cu caldura materna si lipsa de griji a copilariei conteaza. Cum racelile se intampla mai des iarna, sigur ca va veti simti mai bine inveliti intr-o patura calduroasa, sorbind dintr-un ceai fierbinte. Odihna si hrana putina Daca asta va ajuta sa recreati acel sentiment care stimuleaza vindecarea, atunci, de ce nu? Bauturi fierbinti sa fie! Dar mai trebuie sa stiti ca o raceala nu e nimic altceva decat o indirecta eliminare de toxine care s-au acumulat peste pragul de sigu�ranta, iar mucozitatile sunt calea prin care acestea sunt indepartate. Cel mai bun remediu ra�mane odihna si hrana putina, pentru a permite organismului sa-si foloseasca energiile pentru vindecare si nu pentru munca ori digestie. Si medica�mentele pentru raceala si tuse ii detur�neaza atentia de la auto-vin�decare, preocu�pandu-l cu metabolizarea substan�telor straine, toxice la randul lor. Iar odata incheiata, intre�rupe si ameliorarea de scurta durata a simptomelor, care revin si cer, evident, o noua doza. Unii ar spune ca cea mai sigura cale de a prelungi o raceala este sa iei medicamente contra ei si sa nu te odihnesti.

Pagina de Mihaela Carlan, mihaela.carlan@ziua.ro