Persoanele care citeasc in mod regulat sunt mai pro�tejate impotriva maladiilor de tip Alzheimer, potrivit cerce�tatorilor americani. Acestia din urma au descoperit ca persoanele care citesc con�stant, participa la ore de arta, se joaca sau utilizeaza calcu�latoare, au cu 40% mai putine sanse sa sufere de probleme mintale la varste inaintate. De asemenea, la indivizii care se uita sapte ore pe zi la televizor creste riscul dementei senile. Cerce�tatorii americani de la Clinica Mayo din Rochester, Minne�sota, au comparat stilul de viata a aproape 200 de oa�meni cu varste cuprinse intre 70 si 89 de ani ce sufereau de probleme minore de me�morie cu cel al altor 1124 de persoane sanatoase. "Imba�tranirea nu trebuie sa fie un proces pasiv. Participarea la exercitii cognitive ne poate proteja impotriva pierderilor de memorie", spune doctorul Yonas Geda. Studiul, publicat in jurnalul "Alzheimer si de�menta", nu a gasit nicio lega�tura intre exercitiile pen�tru memorie si schim�barile la nivel mental asociate cu var�sta inaintata. "Un milion de oameni va suferi din cauza dementei in urmatorii zece ani, iar noi ne vom stradui sa gasim metode de prevenire. O dieta sanatoasa si exercitii regulate sunt doar cateva dintre obiceiurile care ne-ar putea salva", a decla�rat pur�tatorul de cuvant al Asociatiei Alzheimer. (R.R.)